tag:blogger.com,1999:blog-1689145586392689751.post3270404744642673961..comments2023-09-07T11:14:28.978+02:00Comments on El Col del Agonistic: La Luchon-BayonaJavier Sánchez-Beaskoetxeahttp://www.blogger.com/profile/05548880835032309604noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-1689145586392689751.post-27428663152929035582008-04-24T22:22:00.000+02:002008-04-24T22:22:00.000+02:00Hola:Pues ya llevas más km que yo y más salidas la...Hola:<BR/>Pues ya llevas más km que yo y más salidas largas que yo. No soy un experto en entrenamientos, pero creo que para una marcha larga como ésta con las subidas que tiene, lo que hay que hacer es hacer varias salidas largas, como las que estás haciendo, y en abril y mayo procurar subir bastantes puertos, a ser posible largos.<BR/>También depende de si la quieres hacer de un tirón, o si la vas a hacer en dos días, que es mi caso de este año, con lo que el reto es mucho más asequible.<BR/>O sea, que a rodar y a rodar, y a escalar y a escalar. Seguro que disfrutas de la prueba. Mucha suerte. ¡Ah! Y no te olvides de comer mucho durante la prueba.Javier Sánchez-Beaskoetxeahttps://www.blogger.com/profile/05548880835032309604noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1689145586392689751.post-56769756324258355792008-04-24T21:49:00.000+02:002008-04-24T21:49:00.000+02:00Este año este es mi reto.. El año pasado hice el t...Este año este es mi reto.. El año pasado hice el tour de Flandes cicloturista, cuando hasta entonces lo maximo que habia hecho eran 160kms, este año he hecho bastantes salidas de 160 y para estas fechas llevo acumulados 4000 kms.. Que es lo que recomiendas para afrontarla con garantias?Anonymousnoreply@blogger.com